Wie wirkt Tanztherapie?
Im therapeutischen Prozess
- festigen Sie Ihr Vertrauen in den eigenen Körper
- erfahren Sie Gemeinschaft und Eigenständigkeit im Tanz
- stärken Sie Ihre Persönlichkeit und Selbstbestimmung
- erproben Sie neue Strategien zur Lösung von Konflikten und Krisen
- verbinden Sie Körper und Seele, Gefühl und Verstand bewusst miteinander
- drücken Sie Vitalität und Lebensfreude aus
- finden Sie Anregungen zu spürbarer Selbstregulation und Selbstfürsorge
- entwickeln Sie einen achtsamen und verantwortlichen Umgang mit sich und anderen
- verbessern Sie Ihre soziale Kompetenz und Kommunikationsfähigkeit
- berühren Sie in Bewegung das Wesentliche